在沒水的情況下，人也就可以活三天，而在沒有食物的情況下，人可以活三周，那麼人在沒有空氣的情況下，人最多活三分鐘；在不睡覺的情況下能活多長時間呢？
曾經有一位大學生，他創造了264個小時不睡覺的記錄，看到這裡的你，是不是想要立刻放下心情去玩耍呢？反正人類可以這麼久不睡，那我勸你一定不要這樣做，因為這位大學生在十一天後，基本就處于無意識狀态，連大腦都直接罷工，陷入了昏迷。
這樣做是不是很恐怖呢？根據科學研究顯示，7—15天不睡覺不休息便會導緻大腦受傷，免疫力下降，甚至死亡。
就别說整晚整天不睡覺了，就連睡眠不足的都有很多危害，每天睡眠不足四個小時的人會比每天睡7到8個小時的人死亡率高。
睡眠不足還會有非常多的影響，例如白天昏昏欲睡，思路不清晰，生物鐘颠倒，動作無法協調，情緒不穩定，莫名其妙的發脾氣，長時間睡眠質量不好還會導緻血壓升高，胰島素分泌減少等，最重要的是它會引起肥胖現象。
所以人一定要有充足的時間睡覺，不管你工作有多忙，也要抽出時間休息，隻有休息好了才能有充足的精力去工作，你是怎麼看這個事情呢，請在評論區讨論。
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