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上火應該吃什麼呢

更新时间：2025-08-02 01:15:33

上火應該吃什麼呢?蘿蔔，蘿蔔具有順氣的功效，可以用來降火，接下來我們就來聊聊關于上火應該吃什麼呢?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

上火應該吃什麼呢

蘿蔔，蘿蔔具有順氣的功效，可以用來降火。

吃銀耳或者是白扁豆，銀耳和白扁豆都有降火的功效，還可以補益氣血。

金銀花茶或者是菊花茶，這兩種茶葉都是寒性的，具有清熱降火的功效。

用決明子泡水喝可以用來治療肝火旺盛，或者是肝火旺盛所導緻的煩躁、盜汗。

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