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腳朝着窗戶睡有忌諱嗎

更新时间：2025-11-26 06:24:28

　　1、不利呼吸和睡眠質量。

　　就好像睡覺時把風扇對着鼻孔吹，感覺肯定不好，人睡覺時呼吸會減慢減弱，風力稍大就會影響呼氣，感覺也很不舒服，既影響呼吸，也影響睡眠質量。

　　2、給微生物入侵人體制造機會

　　人睡覺時代謝減緩，反應減弱，免疫力下降，而窗口風力稍大時，會帶入大量微生物，鼻孔正對窗口沒了屏障。

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