守夜冠軍的意思是你才是整條街嗨到最晚熬夜到最後的崽。它是流行網絡用語，最開始是在抖音上火的，後來被人們制作成表情包的形式，在網上慢慢流行起來，主要是形容那些半夜或淩晨依然活躍在網絡上的人。網絡上關于守夜冠軍的表情包有很多，其中就有一個守夜冠軍卡還衍生出了很多新名詞，比如早睡乖乖卡、早起陽光卡、單身冠軍卡等等，都是奇葩網友發明出來的有趣的新名詞。
長期熬夜的危害：
1、皮膚受損。一般來說，皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀态。如果長時間熬夜，就會破壞人體内分泌和神經系統的正常循環。神經系統失調會是皮膚出現幹燥，彈性差，缺乏光澤等問題；而内分泌失調會是皮膚出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。
2、抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。而對于抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病，胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。
3、記憶力下降。人在白天會沒有精神，頭昏腦漲，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍，健忘以及頭暈，頭痛等問題。時間長了，還會出現神經衰弱，失眠等問題。
4、陰虛火旺。對于熬夜族而言，身體是在超負荷工作，因此容易出現功能性紊亂。另外，熬夜時人的生活往往不規律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃的比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良等。
5、視力下降。長時間超負荷用眼，還會使眼睛出現疼痛，幹澀，發漲等問題，甚至使人患上幹眼病症。此外，眼肌的疲勞還會導緻展時性視力下降。
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