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想哭的時候怎麼辦

更新时间：2026-01-26 12:35:43

第一、出去走走

想哭的時候出去走走，看看周邊的景色和人，你的心情就會好一些，這樣就不會再有想哭的沖動了。

第二、想些美好的事

心情不好的時候要想些美好的事，想着想着，心情好了，郁悶的心情也就煙消雲散了。

第三、看搞笑電影

心情不好想哭，就要開些搞笑的電影，讓自己笑起來，當沉迷于劇情，就會忘了讓你心情不好的事，這樣心情就會好些。

第四、找點事做

工作也好，打掃房間，鍛煉身體也行，就是找點事來做，不要讓自己閑着，越閑心情越郁悶想哭。

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