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芋頭的功效

更新时间：2025-09-02 18:15:55

　　1、潔齒防齲：芋頭含有豐富的氟元素，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

　　2、增進食欲：芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導緻的生理異常，能增進食欲，幫助消化。

　　3、美容烏發：芋頭為堿性食品，能中和體内積存的酸性物質，協調人體的酸堿平衡，達到美容養顔，烏黑頭發的效果。

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