炒牛奶怎麼炒-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

炒牛奶怎麼炒

更新时间：2024-05-04 20:39:08

用料：雞蛋3個、鮮牛奶150毫升、雞粉3克、火腿10克、蝦仁30克、鹽3克、生粉10克、水20毫升。

1、蛋清和牛奶攪拌。

2、鹽、雞粉中加一點水化開，攪勻倒入，加生粉水繼續攪拌。

3、火腿切成小粒，和蝦仁一起提前過油，炒到斷生關火，倒入牛奶蛋清中攪勻。

4、熱油鍋，熱到三四成，牛奶蛋清倒入鍋内，在鍋邊轉着圈炒。

5、炒到雪花狀後關火盛盤即可。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

冰糖柚子茶的功效

1、保護血管：柚子的果膠可以降低低密度脂蛋白水平，減少動脈壁的損壞程度。2、降低血粘度降血糖：柚子可降低血液的黏滞度，減少血栓的形成。3、降低膽固醇：柚子中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇。4、美容養顔：柚子所含的天然維生素P能強化皮膚毛細孔功能，加速複原受傷的皮膚組織功能。5、促進胎兒的生...

2024-05-04

豆腐果怎麼做好吃

豆腐果制作共分為4步。需要準備食材：豆腐果、青椒、西紅柿、蒜、蔥、姜、芡粉。以下是制作豆腐果具體操作步驟：第一步：将食材切好準備青椒西紅柿切丁，灰豆腐果對半切開，蔥姜蒜切碎。第二步：勾好芡粉備用芡粉加入适量的水備用，鍋中加入适量油，加入姜蒜炒出香味。第三步：翻炒西紅柿加入豆腐果炒香後放入青椒西紅柿，...

2024-05-04

小龍蝦怎麼收拾

收拾小龍蝦所需材料有小龍蝦、清水、刷子，共分為五個步驟，以下是收拾小龍蝦的詳細操作：第一步：水中浸泡将小龍蝦放到水中浸泡。第二步：刷洗用刷子刷洗小龍蝦。第三步：剝去蝦殼、蝦頭剝去蝦殼、蝦頭。第四步：取出蝦線、蝦筋取出蝦線、蝦筋。第五步：沖洗幹淨放入清水中沖洗幹淨即可。總結：以上就是關于小龍蝦怎麼收拾...

2024-05-04

羅漢果怎麼吃法

羅漢果可制作羅漢果炖銀耳、羅漢果桂圓茶、羅漢果紅棗粥等。以羅漢果紅棗粥為例，所需食材有羅漢果、粳米、大紅棗。共有4步，以下是羅漢果紅棗粥的詳細步驟：第一步：紅棗切碎大紅棗切下果肉，切碎。第二步：煮羅漢果半個羅漢果掰碎，煮鍋放2碗水，放入羅漢果，燒開小火煮5分鐘。第三步：煮粥時間到後撈出羅漢果，加入米...

2024-05-04

紅豆有什麼功效和作用

1、補充營養：紅豆含有蛋白質、鈣、鉀、鐵、維生素B1、維生素E、皂苷、煙酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、植物甾醣、三萜皂苷。其中蛋白質占25％，鉀、賴氨酸及B族維生素的含量，亦為豆類中的翹楚。2、促進消化：紅豆富含膳食纖維，有助于腸道蠕動，并能清除腸内廢物。3、健脾胃：脾胃消化能力相對較強，吸收較好。所以身...