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白菜雞蛋蝦能同時一起吃嗎
白菜雞蛋蝦能同時一起吃嗎
更新时间:2025-05-21 23:58:30

  白菜雞蛋蝦可以同時一起吃的;1、好處是:白菜富含纖維素,蝦和雞蛋富含蛋白質;2、其實白菜忌諱的搭配是兔肉;3、蝦忌維生素多的食品,易産生三價砷,忌與豬肉,狗肉,雞肉,忌糖搭配。雞蛋和蝦都是高蛋白的食品,且都容易被人體吸收。值得注意的是小孩采食過多的蛋白食品會引起消化不良,這是因為人體對蛋白在一定時間裡的有一定的需要量,超出的過多的蛋白可能會不被吸收而緻消化不良,這不是食物的問題,而是吃得太多的問題。另外,不新鮮的蝦極容易導緻小孩腹瀉等問題。

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