夏天到了，哪個小仙女不希望自己露出來的皮膚是白白嫩嫩的？誰也不希望自己的漏出來的皮膚出現色差！簡直毀形象。接下來就是給你們大家福利的時刻了~
首先就是生活習慣上的改變:
每天一杯土蜂蜜水，潤腸胃。每天生吃一個西紅柿，三顆紅棗，或者用紅棗玫瑰花泡水喝~多吃水果和蔬菜，少吃辣。另外少吃油鹽哦！！
最重要的一點——不要熬夜！熬夜真的很傷身體，我發現自己黑眼圈越來越重了之後就開始強迫自己早睡，養成習慣。八點喝一杯熱牛奶，九點用熱水泡腳，護膚，十點上床，護膚以後就不要再看手機了，靠在床上，聽聽舒緩的音樂，看看書，然後10:30準時睡覺。養成早睡早起的習慣整個人的精氣神都會變得跟以前不一樣。
每周定期去角質！我個人常用的是這款左光核仁檸檬磨砂膏，美白，咱們要雨露均沾，臉上白，身上當然也是要白的！我用磨砂膏還是因為我受不了用搓澡巾搓澡的那種酸爽了！然後我就發現了磨砂膏這個神器，搓着是真的很舒服，一點都不疼！磨砂膏含有煙酰胺的成分，美白的效果是非常明顯的！
還有就是定期補充膠原蛋白。它可以淡化色斑，降低黑色素，美白肌膚。試過不少品牌，個人覺得最有效的是日本的美白臻家的，成分非常健康沒什麼副作用，更吸引我的是它的美白原理，是根據黑色素的生長原理從它的産生到釋放方面來的，共分為五個階段：抑制、阻斷、淡化、加速代謝、基底修護，兩個月後就看到了明顯的變化，皮膚雖沒有白到發光，但是有一種通透感，相信堅持下去應該會白不少。
以上就是我分享的美白小妙招幹貨了，喜歡的小姐姐可以選擇早點入手，也能早點遇見那個變得更美更白的自己。喜歡的小姐姐們可以收藏關注加評論哦~
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