這裡從男人來說，這裡既有軟件要求又有硬件要求。軟件要求主要指内在的條件，包括你對滿足對方心理生理要求的足夠知識和應用實踐能力。硬件條件主要是對男人身體的要求，比如你自身的條件，身高體重體型肌肉力量，性器官的顔色性狀長度硬度持續時間持續作戰能力。軟條件可以後天學習，硬條件有些可以後天改變，比如體型肌肉，有些則不能改變，比如身高，性器官等，當然做手術等非自然方式不在這裡讨論。

　　男女都應該不斷提升自己的性魅力，以保證吸引足夠的異性在身邊。在下身為男人，在此提醒男人提升性魅力是很重要的，不要以為有錢就可以擁有一切，沒有錢就失去一切。比如你花錢叫一個很漂亮的女人和你上床，她隻是看重你的錢，可能心裡很厭惡你。如果你有足夠的魅力吸引一個漂亮的女人和你做愛，還能讓她很愉悅，以後還經常想和你做愛。這種内心的滿足感可不是金錢能買來的。個中差異自然是不言而喻了。哈哈。當然有足夠的錢也可以包裝自己，包括個人修養品味等等，也可以提升自己的魅力。抓準要點 男女同步并不難

　　話題說遠了。具體說到做愛的方式，自然是千變萬化，五花八門。不過仁者見仁，智者見智。做愛方式其實不是最主要的。前戲很重要。但是能操練好不同的方式，并且用活到老學到老的精神不斷提升自己，把每一種方式都做到運用純熟，用不同的做愛方式令女人得到性高潮，就是一門高深的學問了。我們都知道男人做愛的快樂之一就是來自征服欲的滿足。讓女人快樂就是滿足你的男人形象的最好方式。本人在此介紹一個姿勢和技巧，能令你如虎添翼。在下稱之為-彎弓射雕式。

　　因為這種方式比較刺激，建議要先做好前戲工作，并用一種姿勢先性交，等到女人已經很興奮的時候再用此姿勢，可以事半功倍，讓你的女人進入欲仙欲死的極樂世界!～

　　标準姿勢-男站立，雙手從女人大腿内側分别抱住一條大腿，進入陰道後抱起女人，女人雙手抱住男人的脖子。

　　進入姿勢-可以有各種方法。比如1。男坐，女跨腿坐在男身上，進入陰道後，男兩手分别從大腿内側抱住一條大腿，女人抱住男人脖子後男人站起。2。女在床邊仰卧，男人站立于床邊進入陰道後如上同法抱起女人。

　　使用技巧-1。男不動，用手托住女人讓女人上下動2。男不動，用手扶住女人，讓女人陰部撞擊男人陰部。3。用兩手固定女人在空中位置不動，男人跨部前後做活塞運動，撞擊女人陰部。4。不必固定一方不動，而是男用力撞擊女陰。5。用臂力讓女人身體在你面前，圍繞者陰部結合點做順或反時針運動，你的陰莖就在陰道裡不斷攪動，轉圈。

　　使用中可以有其他更多的方式和技巧，也可以稍微變動變為其他姿勢。比如女人兩腿放在你肩膀上，等，但是這種方式對外陰的撞擊力量不夠大，刺激不是很強。

　　在這種姿勢中，女人不必用力，身體完全是由男人抱在空中，運動中有騰雲架霧之感，自然刺激。加上陰部的撞擊不受其他姿勢的限制，可以全力撞擊。加上雙方接觸點就是外陰力量之大。運動中，陰部接觸面積之廣，撞擊聲音之響，性刺激程度之高無以倫比。

　　在下在多年的實踐中，覺得這是令女人最興奮刺激的方式，從少女到少婦，無一不神魂颠倒，飄飄然如欲仙欲死，