1、訓練爬行方法。從匍行轉到爬行。如果學爬時，寶寶的腹部不能離開床鋪，你可以用一條毛巾放在他的腹下，然後提起腹部，使體重落在手和膝上，開始手膝爬行。等小腿肌肉結實、能支撐體重後，就會漸漸變成手足爬行。練習爬行不但輪流鍛煉了四肢的耐力，而且能增強小腦的平衡與反應聯系，這種聯系對寶寶日後學習言語和閱讀會有良好的影響。
2、訓練爬行的玩具。學爬行最好的玩具是各種色彩鮮豔、大小不同的皮球。皮球之所以受到寶寶的青睐，是因為無須寶寶費什麼勁，皮球就能滾得老遠。此外每次皮球滾動的方向是無法預料的，而且可以失而複得，這就增加了玩耍的新奇性和趣味性。
3、訓練爬行的環境。要給寶寶開辟一個“運動場”，任他“摸爬滾打”。你可以用沙發圍出一塊寬敞的活動場地，再在地闆上鋪上席子、氈子或棉墊之類的東西，使他可以練習扶着站立、移動身體，并在上面玩耍，又不易磕着碰着。當然給他的玩具也要安全、衛生，不要讓他夠着剪刀、扣子、能套在頭上的塑料袋等危險品。
4、訓練爬行需自由。不要總是抱着寶寶，這樣會限制他的活動、減少鍛煉的機會；也不要輕易打斷他的活動，哪怕他不厭其煩地用積木敲打着桌面。而要給寶寶提供自己活動與鍛煉的機會，這樣他的能力就會日新月異地迅速發展。
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