艾葉泡腳的注意點-tft每日頭條

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艾葉泡腳的注意點

更新时间：2026-10-19 12:09:30

　　1、泡腳後按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘，具體的磕腳方法是，趴在床上小腿翹起，雙腳互相磕打。

　　2、艾草泡腳的時間最好選擇每天晚上飯後的半個小時，這個時候泡腳效果最好。

　　3、最好不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。

　　4、泡腳的時候應該穿的衣服稍微多一些，最好可以比平時穿的厚一層，總的來說原則就是不要邊冷邊泡。

　　5、陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現虧損的情況。

　　6、發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。

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