1、喝番茄汁：喝酒後頭疼可以榨一杯新鮮的番茄汁喝，因為番茄含有一種可以促進酒精分解的果糖，而且番茄汁也可以補充水分。酒後隻要喝一杯番茄汁就可以使頭疼得到緩解。
2、喝蜂蜜水：蜂蜜水也有促進酒精分解的作用，因此酒後沖一杯蜂蜜水喝了之後頭疼可以有效得到緩解。
3、泡菜水：喝了泡菜水也是可以緩解酒後頭疼的，因為泡菜水可以幫助肝髒快速排出酒精等有害物質，還有就是泡菜水裡面含有有益的細菌，喝了還可以緩解酒後胃部的不适。
4、濃米湯：喝酒頭疼喝一杯濃濃的米湯也可以緩解頭疼，因為米湯裡面含有的B族維生素能促進酒精的分解。喝一碗溫熱的稀粥也有同樣的作用，如果在稀粥裡面加入一點白糖效果會更好。
5、芹菜湯：芹菜裡面也含有豐富的B族維生素，把芹菜洗淨切碎後加水煮湯飲用，不但可以補充水分，還可以緩解酒後頭疼頭暈等不适。
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