3歲寶寶一周早餐食譜-tft每日頭條

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3歲寶寶一周早餐食譜

更新时间：2026-08-05 19:43:36

　　1、星期一：牛奶、饅頭、豆乳、蒸雞蛋、拌莴筍條。

　　2、星期二：豆漿、燒餅、煮花生米、醬牛肉、米粥。

　　3、星期三：牛奶、面包、炒豆腐絲、胡蘿蔔絲、煮雞蛋。

　　4、星期四：豆漿、卷子、拌海帶白菜絲、鹹鴨蛋、米粥。

　　5、星期五：牛奶、小籠包、拌黃瓜、豆乳。

　　6、星期六：豆漿、蛋糕、拌豆芽粉絲。

　　7、星期日：牛奶、雞蛋煎餅、涼拌海白菜、大米粥。

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