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吃黃瓜能美容嗎

更新时间：2025-07-03 23:17:34

　　黃瓜具有美容護膚的作用，具體表現如下：

　　1、黃瓜中含有的丙醇二酸可促進減肥；

　　2、鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液循環，達到潤膚美容；

　　3、黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用，同時排除毛孔内積存的廢物，使肌膚狀态變好，對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更适宜；

　　4、黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食用能促進排洩腸内毒素。

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