紅糖芝麻花生的功效：
滋陰潤燥、滑腸止血；對貧血、痛經、産後子宮複原不全、慢性胃炎、習慣性便秘、痔瘡出血有療效。
首先從原料上來看，紅糖和芝麻，紅糖能夠去寒，芝麻也很有營養，感冒造成的咳嗽有一大部分原因是因為風寒入體，紅糖炒芝麻在一定程度上能夠治療咳嗽。做法也很簡單，就是紅糖和芝麻放在一起炒。但是，血糖高的人最好要少吃，吃了之後多喝白開水。另外，紅糖炒芝麻還能夠補氣補血，女性适當吃對身體有一定的好處。如果咳嗽比較嚴重，隻吃紅糖炒芝麻不行，還要吃一些止咳的藥物。
白芝麻富含豐富的營養成分，脂肪，蛋白質，微量元素，維生素e等，有養血，明目，益肝養發，改善身體虛弱等作用。紅糖主要用作身體溫補，有活血的作用，體寒女性備孕調理身體可以用，懷孕不能用。懷孕切記不要喝紅糖水。 坐月子喝産婦紅糖幫助排除惡露。
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