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地瓜可以生吃嗎
地瓜可以生吃嗎
更新时间:2025-08-05 04:34:06

  1、地瓜是可以生吃的。地瓜所含的水分是非常多的,而且還有糖分,所以直接吃的話,味道也是不差的。直接吃,它所含的營養價值可以更好進入身體。

  2、地瓜中富含蛋白質、糖類、維生素、磷等營養元素,可以清除自由基,從而保持皮膚的彈性,延緩皮膚衰竭。還能解酒,當我們喝醉了,就可以吃一些地瓜,從而加速酒精排出體外。

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