1、冰敷法。皮膚曬傷後趕緊回到室内，使用冰水敷在曬傷部位15分鐘左右,最好是不斷交替敷面,直至皮膚感到冰涼恢複原來的顔色和溫度為止。
2、牛奶敷面法。用冰牛奶敷在曬傷的部位，可以迅速緩解曬後灼熱和疼痛，等差不多的時候用涼水沖掉，再塗抹曬後修複凝露。
3、使用保濕凝露。用含保濕成份的潤膚乳塗在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進皮膚對水分的吸收。這樣做幾次後，皮膚即可恢複原有的保濕能力。
4、黃瓜面膜。将新鮮黃瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱凍一會兒,再貼于臉上,可消炎、鎮定、減輕日曬傷。
太陽曬傷皮膚怎麼辦
更新时间：2025-09-09 05:55:11
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