1、認知：利用身邊的事物或現象甚至是老師叙述的一些例子來幫助自己去充分認識它，對它産生興趣。
2、理解：用理解的方式去記憶公式、定理、試驗等等。可以用形象思維等等巧妙的方法去理解和記憶。例如，什麼是真空，可以這樣去理解：真空就是真的空了，什麼都沒有了。
3、運用：一類是來應付考試，另一類則是來解釋身邊得一些物理現象。
所以，在學習時，首先，不要有懼怕的心理，因為你前一段沒學好的經曆可能會暗示你什麼，這可能會導緻你惡性循環。努力告訴自己“我能行！！！”其實心理暗示很有用！不過，為了給自己增加底氣，最好還是做好預習工作，做到心裡有數。
4、其次，上課要緊跟老師的思路，适當地記些筆記，記一些書本上沒有明确闡明的甚至是遺漏的以及自己容易出錯的知識點。課下抽時間多練一練，别以任何理由來推托，從而放棄了練習的最佳時期，最後隻能導緻悲劇的發生。
最後一點也是最重要的一點，就是一定要做好及時總結。例如，上次考試的卷子發下來了，雖然認真訂正過了，但還要想想為什麼會錯？正确答案是怎麼算出來的？如果下次再考到還會錯嗎？等等。
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