1、生姜可以和牛奶一起服用。生姜是一種溫熱性的食物，藥食兩用。中藥學認為，牛奶味甘性微寒，具有滋潤腸道、生津止渴、補虛健脾、清熱通便等作用。
2、姜汁牛奶的做法。原料：生姜30克，牛奶200毫升。做法：将鮮生姜洗淨，切片，加水少許，搗爛取汁，與鮮牛奶同入鍋中，加熱至沸。
牛奶和生姜能一起吃嗎
更新时间：2026-11-13 11:17:40
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