首先，在瑜伽墊的選擇上，有一個非常大的誤區，瑜伽墊選擇越厚越好！這是不對的！瑜伽墊并非越厚越好，相反，很多專業的大師用的瑜伽墊都是非常薄的随身瑜伽墊！
從厚度上來講，6-8mm的瑜伽墊都是比較适中的選擇，大于10mm的瑜伽墊，更推薦健身愛好者使用，因為瑜伽墊過厚過軟對于瑜伽體式的平衡是無益的！6-8mm即可以保證膝蓋關節部位不受傷害又能較大限度的維持平衡！
至于選擇單層還是雙層TPE，理論上雙層會比單層更耐用些，但是實際上隻要不是特别費墊子的那種，一條tpe的墊子用上幾年還是松松的。
對于初學者而言，瑜伽墊另一個選擇的誤區則是越貴越好？其實不然，一分價錢一分貨的道理确實沒錯，但貴的墊子并不是所有的初學者都适合，比如大師亞麻墊，厚度薄硬度大！并且費用過高，并不是所有的初學者都可以承擔！
基本上，瑜伽墊的選擇受到價格影響還是比較大的，下至十幾塊，上到幾千塊，就看錢包啦~
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