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靈芝泡水方法

更新时间：2025-11-22 23:53:29

　　1、将紫靈芝片洗洗，大棗洗洗，核桃弄開。

　　2、準備砂鍋，倒入大約1000毫升的水，靈芝片，大棗，核桃，枸杞一同放入。

　　3、大火燒開。

　　4、轉入文火，20分鐘左右。

　　5、倒入砂鍋茶壺中，靈芝泡水每次喝倒入一小杯即可。

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