鹌鹑蛋的熱量-tft每日頭條

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更新时间：2025-12-04 11:32:19

　　1、鹌鹑蛋的熱量：160大卡/100g。

　　2、鹌鹑蛋又名鹑鳥蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被認為是“動物中的人參”。宜常食為滋補食療品。鹌鹑蛋在營養上有獨特之處，故有“卵中佳品”之稱。近圓形，個體小，一般有10g左右，表面有棕褐色斑點。鹌鹑蛋的營養價值不亞于雞蛋，有較好護膚、美膚作用。

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