說起便秘人群，大多數人會想到老人或者是中年人，但其實不然，不管大人小孩，都會發生便秘的情況，甚至一些小嬰兒也會便秘。很多人不解，便秘難道不是因為吃多了油膩上火的東西導緻的嗎？而小孩或者嬰兒的食物都是家長嚴格把控的，小孩子怎麼會便秘呢？
首先便秘的原因不止是吃多了油膩上火的食物，像久坐不運動，腸道疾病等都會導緻便秘的發生，而孩子以及嬰兒身心發展未健全，産生便秘的原因也更多。
中山大學附屬第一醫院兒科沈振宇副主任醫師在此前家庭醫生在線的相關采訪中表示小孩出現便秘的症狀，首先可能是孩子的胃腸道蠕動功能尚未完善，導緻便秘。
此外，還有些嬰兒便秘是病理性的，例如腹肌和腸肌瘦弱，蠕動無力，會引起頑固便秘，先天性巨結腸等腸道發育的問題，也屬于頑固性的便秘。
那麼小孩便秘該怎麼辦呢？ 首先必須檢查确診引起嬰兒便秘的原因，若确診為病理性的便秘，大多數情況則需要做手術或者洗腸。若是過敏飲食引起的，則需要停止給孩子喂食那些食物。除此之外，廣州醫科大學附屬第三醫院兒科何景然主治醫師也曾在家庭醫生在線關于小兒便秘如何治療的相關采訪中，給出了他的建議。
寶寶便秘主要可以從幾個方面解決： 第一、多進食一些高纖維流質食物。
如果寶寶便秘，建議可以在平時給寶寶喝果汁，或煮菜汁。另外要注意果汁、菜汁不宜存放過長時間，以免氧化變質。
第二、為寶寶做些功能性鍛煉。
媽媽們可以多給寶寶順時針輕揉肚子，促進腸道蠕動。用濕潤的棉枝輕輕刺激寶寶肛門，有助于寶寶的肛門受刺激進行收縮、舒張，幫助排便。
第三、最好家長要幫孩子養成良好的排便習慣，一般來說建議孩子要做到每日排便一次，每天排便時間最好固定，除非在不得已的情況下，不要輕易更改孩子排便時間，也不要随意減少或增加排便次數。在便前可先讓小孩做下蹲的動作，以增加腹壓，促進排便。
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