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紅棗吃多了會發生什麼呢

更新时间：2025-05-30 10:06:37

　　1、紅棗吃多了會導緻腹脹，也就是肚子脹氣。過多食用紅棗，會對人體腎髒造成一定的困擾，同時會影響消化系統，會造成便秘等情況。

　　2、紅棗的糖分很高，糖尿病的患者不能吃紅棗或者紅棗制成的零食。

　　3、在女性月經期出現水腫時不能吃紅棗，會加重水腫。

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