1、抱起寶寶，使其靠在大人肩膀，輕輕搖晃或者來回走動。要注意的是搖晃幅度不能過大，防止不是安撫寶寶，而是把寶寶“晃暈了”。由于這種方式既讓寶寶與大人有了身體接觸，又加上緩慢運動，是一種很有效的安撫技巧。
2、用小包被、小毛毯等包裹住寶寶。有時候當寶寶哭鬧不休時，可以嘗試用衣物把它包裹一下，使其感覺到溫暖，也能夠使得寶寶快速“安靜”下來。
3、安撫奶嘴，當寶寶還在媽媽肚子裡時，就喜歡吮吸拇指來安慰自己，所以如果在寶寶哭鬧時，可以塞給他一個安撫奶嘴讓其吮吸，這會讓他更有安全感，撫慰寶寶情緒。但是使用安撫奶嘴時也要注意，不要長時間給孩子使用，在寶寶2歲左右，要慢慢戒掉安撫奶嘴，直至不再使用。
4、撫觸嬰兒。撫觸是寶寶的一種生理、心理需要，正确、适當的撫觸不僅能夠幫助寶寶增加生長激素分泌，增加抵抗疾病的能力，還能夠平複寶寶情緒，但是要注意撫觸的力度，要用持續、輕柔的動作來輕輕撫觸嬰兒的身體和四肢等，放松寶寶肌肉，使其慢慢平靜下來。
5、利用工具輕輕搖動寶寶。與抱着寶寶走路不同，這種方式是把寶寶放在小推車裡或者搖籃中，輕輕的有節奏的推動着，也能後緩解寶寶的情緒，使他安靜下來，進入夢鄉。
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