1、給孩子穿上長袖長褲的睡衣，要是天氣冷些的時候，還要給孩子準備厚的睡衣。就是防止孩子踢被子後，手腳還都是被衣服護着的，沒有露在外面。
2、還可以給孩子穿雙襪子，小腳是冷的怕冷，熱的時候怕熱，但孩子不知道什麼蓋把腳蓋子。給孩子穿的襪子要是棉質的，寬松的，不要綁在腳上的那種。
3、最怕着涼的部位是肚子，無論你給孩子說多少遍要把肚子護着，他半夜的時候還是會踢。做個小肚兜，晚上讓孩子穿着睡，這樣孩子怎麼踢都不怕了。
4、還可以用大被子做成一個睡袋，把家裡非常大的被子拿出來，先從中間一對折，中間那一邊就沒有縫隙的，再讓孩子睡在被子中，再把被子蓋上，另一邊的被子折到孩子的背後，就成了一個睡袋了。
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