1、最好逐漸減少喂母乳的次數，這樣能夠慢慢的斷奶。可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應加大；過一周，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶的消化和吸收情況良好，就可再減去一頓奶，同時加大輔助食品量，逐漸向斷奶過渡。剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。
2、最好是在斷奶之前給孩子買一桶奶粉，讓孩子先适應這一天吃1~2次的奶粉，然後可以完全不給孩子母乳，讓奶粉來代替。晚上的時候也可以給孩子喂一次奶粉，慢慢的孩子就會養成夜間隻吃一次奶的習慣，這樣睡眠的時間也會比較充足。所以說給孩子斷奶最好是慢慢的來。
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