1、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會。
2、走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。
3、早起活活腰，一天精神好。
4、運動使人健康、使人聰明、使人快樂。
5、從事柔道是我一生中自覺自願的事，它不僅是一項運動，而且似乎是一門哲學，它教會我對待對手也要心懷敬意。
6、随着網絡時代的來臨，許多傳統的體育項目煥發了第二春，參與也更方便，比如潛水，現在人們甚至不需要氧氣瓶就能參加這項運動了。
7、生活就是運動。人的生活就是運動。
8、覺知意味着那麼全然地在這個片刻之中，以至于沒有朝向過去的運動，也沒有朝向将來的運動——所有的運動都停止了。那不意味着你成為靜止的。新的運動開始了，一場縱深的運動開始了。
9、人不學習少知識，會成為次品;人不鍛煉缺健康，成為廢品。
10、參與體育運動，享受體育運動。
11、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。
12、養生的訣竅在于運動，适時适地的運動，而飲食，隻是用來攝取營養的，試問誰現在是餓死的，還有誰!
13、從小不動，長大無用。
14、以前的我有三個愛好：運動看書愛你;現在的我有三個習慣：運動看書以及想你。
15、健身不斷，健康相伴。
16、把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
17、運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度。
18、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。
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