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猕猴桃對身體有哪些好處

更新时间：2025-12-15 02:23:48

1、降低膽固醇：果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。

2、促消化：膳食纖維能夠降低膽固醇、幫助消化、防止便秘、清除體内有害代謝物。

3、降血脂：抑制膽固醇在動脈内壁的沉積，從而防治動脈硬化，防治心髒病等。

4、增強體質：猕猴桃促進新陳代謝，協調肌體機能，增強體質，延緩衰老。

5、加強消化系統：猕猴桃含有大量纖維、猕猴桃素的蛋白水解酶。可幫助分解食物中的蛋白質。

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