1、良好站姿的要求：擡頭挺胸，重心保持在兩腿之雙膝并攏，收腹收臀，人體有向上的感覺; 平肩目光平視前方、收 、正頭; 兩臂自然下垂，雙手搭放于小腹位或後腰際。男士站立時，雙腳自然分開與肩同寬。此外，無論男女，站立時謹防身體東倒西歪，重心不穩，更不得依牆靠壁，随意抖動不停;也不易出現雙手叉腰，雙臂抱胸或其他一些失禮表現。
2、良好走姿的要求：良好的坐姿從入座就應開始有所規範: 入座動作輕應而緩。 入座後上體自然正直，背距椅背約一拳; 男士雙腿分開與肩同寬，雙腳平踏與地， 雙手分别置于左右腿面之上; 女士雙腿須并攏且斜放後側，雙手輕握置于腿面，這叫正坐。此外，側坐時上身直立，臀部偏向一側，雙腿并攏或一腳在後，但腳底不得擡起示衆。
3、手勢語：通過手勢、掌、手腕的動作變化而形成的各種造型即為手勢。工作手勢的運用力求做到少而準，動作幅度适中，優雅自然，符合表現習俗。手勢過多、 幅度過大、生硬、呆闆或與交往對象的認知背景相悖，都無法起到積極作用。 面部表情: 公共區、交區、親密區。
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