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缤紛水果酸奶如何做

更新时间：2026-10-19 14:32:12

　　1、食材：酸奶一盒，香蕉1根，藍莓1碗，堅果适量。

　　2、藍莓、草莓等，香蕉切片，雜糧和堅果混在一起。

　　3、拿一個杯紙，先放一層雜糧和堅果，然後鋪上約2大勺的酸奶。

　　4、接下來是水果，把250克酸奶分别倒入香蕉鋪底的杯中，再鋪上幾片香蕉，留出一半的地方，把堅果麥片撒上。

　　5、雜糧堅果—酸奶—水果，以這個順序繼續往裡邊裝，到滿了為止，最後放上一坨酸奶就好了。

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