1、孕婦是能夠吃橄榄的。因為橄榄營養價值高，含有豐富的維生素C，孕婦适量的吃，可以提高免疫力，促進胎兒的健康發育。橄榄中含有豐富的不飽和脂肪酸，對于調節孕婦的血脂有一定的作用。橄榄還有化痰生津的作用，所以孕婦吃是很好的。
2、除了吃橄榄，在懷孕期間也要多吃新鮮的蔬菜水果，盡量不要吃刺激上火的食物，以清淡為主，這樣才對孕期是比較健康的，而且在懷孕期間也要注意适當的活動，定期産檢，定期查B超了解胎兒的發育情況。
孕婦可以吃橄榄菜嗎
更新时间：2025-09-15 14:17:13
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