睡高的一邊。這種一高一低的枕頭被稱之為記憶枕，記憶枕這種一高一低的設計非常符合人類身體的生理曲線，并且有利于緩解頸部的疲勞。記憶枕的正确的睡法就是将高的一邊緊貼着脖子，将頭部稍微向外靠，這樣就是可以讓記憶枕承托住脖子，就可以起到松弛頸部肌肉的效果，有着保護脊椎的作用。這種類型的枕頭适合不良睡姿的人群、坐姿或站姿不對的人群以及體育鍛煉的人群。
一高一低枕頭睡哪邊
更新时间：2025-06-24 01:56:08
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