腎結石是泌尿系統常見的疾病，是由于鈣、草酸等晶體物質在腎髒内異常聚積而造成的，引起腎結石的原因比較多，包括細菌與病毒感染、機體代謝異常、飲食因素等等；

這其中，飲食是誘發腎結石的常見原因，因此，如果患上腎結石，首先要對飲食作出調節，避免結石繼續增大而影響到腎髒功能。

那麼，患有腎結石，飲食上有哪些禁忌呢？

1、忌碳酸飲料

許多人都很喜歡喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，然而，碳酸飲料中含有大量的碳酸鹽、磷酸鹽，這些物質都是結石的主要成分，如果經常喝碳酸飲料，可加速腎結石的形成，從而加重病情。

2、忌過量攝入蛋白質

衆所周知，蛋白質是身體不可或缺的營養成分，但對于腎結石的患者來說，蛋白質的攝入一定要加以控制；

過量攝入蛋白質可導緻尿液中出現尿酸、鈣、磷，加速腎結石的形成，使病情加重，腎結石患者每天攝入的蛋白質食物不宜超過180克。

3、忌草酸高的食物

生活中有一些食物含有較高的草酸，如菠菜、茭白、莴筍、甜菜以及草莓、葡萄等，這些食物中的草酸可與體内的鈣結合，形成草酸鈣，從而加重腎結石的病情，影響腎結石的治療與恢複。

4、忌高糖食物

許多人平時很喜歡吃蛋糕、巧克力等甜食，對于腎結石患者來說，攝入過多的高糖食物，一方面可導緻血糖升高，另一方面，高糖食物還會增加尿酸濃度，久而久之，尿酸鈣沉積，可誘發腎結石。

5、忌高嘌呤食物

高嘌呤食物包括動物内髒、海鮮、豆類、菠菜等等，對于腎結石的患者來說，過多的攝入以上食物，體内嘌呤過高，可産生大量尿酸，尿酸在體内大量累積，可形成腎結石，加重病情。

6、忌喝酒

腎結石的患者在生活中應盡量少喝酒，否則可誘發、加重腎結石。

并且過量飲酒可導緻身體代謝紊亂，影響體内的酸堿平衡，并且酒中含有的嘌呤對于腎結石病情的恢複不利，無論是白酒、紅酒還是啤酒，都建議少喝。

患有腎結石應如何排出？

多喝水可以增加尿量，減少尿中結晶的析出，有助于避免腎結石的形成，對于早期、較小的腎結石，建議患者每天至少飲用2000毫升的水，促進結石排出。

除此之外，腎結石的患者還應堅持适量的運動，如跳繩、跑步等，可更好的幫助排出結石。

對于一些較大的結石，尤其是大于0.5厘米的，一般無法自行排出，可通過體外沖擊波碎石等方式促進其排出。

腎結石對健康的危害性很大，如果不及時治療，做好相關的護理，結石不斷增大，最終有可能影響腎功能。

因此，腎結石的患者造成不要忽視了對疾病的治療，同時也要注意飲食調理，多喝水，少吃上述幾種食物，這樣才可以避免結石進一步增大，使結石更易于被排出。