明明沒怎麼活動，卻總是大汗淋漓，比一般人出汗多得多，這是不是代表我們的機體出現了什麼問題？

三甲天團

魏玥

北京中醫藥大學第三附屬醫院中醫科副主任醫師、副教授

出汗較多一般常見以下四種類型，下面我們就來講講它們都有哪些特征，又該如何治療。

氣有一個很重要的作用，就是固攝作用，如果氣虛不能固攝，就會導緻汗孔常開，汗出過多。

這類患者常白天出汗多于夜間，怕風厲害，稍微活動就出汗更多，比普通人更容易受風感冒，常感氣短、乏力，總是喊累；舌質常淡，常有齒痕，苔薄白。

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這類患者一般需要補氣固表來止汗，常用玉屏風散治療。

玉屏風散中用了炙黃芪、炒白術、防風三味藥，以補氣為主，兼以疏風。

這個方子在一般藥店都可以買到相應的中成藥，如您是氣虛不固型的多汗，可以試試。

正常人體内是陰陽平衡的，如果陰虛了，陽就相對亢盛，陰虛生内熱，虛火灼燒，迫津外出，患者汗出較多。

這類患者常在夜間睡眠時汗出較多，有的患者夜間醒後發現枕巾和被子全濕了，且常覺煩熱不止，口渴喜飲；舌質常紅，舌苔少，或地圖舌，或舌面光紅無苔。

這類患者一般需要通過滋陰降火來止汗，常用當歸六黃湯（由當歸、黃芩、黃連、黃柏、熟地、生地、黃芪組成）治療。

汗為心之液，心血不足，血虛不能養心，所以心虛汗出不止。

這類患者常感心慌，睡眠不好、多夢，食欲差，大便不成形，總覺得很累，氣短乏力，女性常月經量少或量多不止，有的人是有貧血病史的。

這類患者一般需要通過養血補心來止汗，常用歸脾湯（由白術、人參、黃芪、當歸、甘草、白茯苓、遠志、酸棗仁、木香、龍眼肉、生姜、大棗組成）治療。

歸脾湯是治療心脾氣血兩虛的代表方，氣為血之帥、血為氣之母，脾胃為後天之本、氣血生化之源，所以用此方來補養氣血、心脾同調，對心血不足型汗出較多者可以達到很好的止汗作用。

一般藥店就可以買到歸脾丸，或人參歸脾丸也可以。

邪熱内伏，蒸騰津液，所以人體也可能出汗較多。

這類患者常面紅目赤、煩躁易怒，口幹口苦，容易上火，小便色黃，大便幹燥；舌質常紅，舌苔常黃厚膩。

這類患者一般需要通過清熱利濕、清肝降火來止汗，常用龍膽瀉肝湯（由龍膽草、栀子、黃芩、木通、澤瀉、車前子、柴胡、甘草、當歸、生地組成）治療。

龍膽瀉肝湯是清利肝膽濕熱的代表方，有很好的清熱利濕止汗作用。

一般藥店就可以買到龍膽瀉肝丸，但是需要提醒大家的是，這個方子比較峻猛，若服用後已經達到很好的治療效果了，就要逐漸減量至停藥，不能長期服用。

有的朋友會說，我怎麼覺得自己哪個類型都沾邊呢？

臨床上确實會見到很多兼夾證型的患者，這樣的患者就會比較複雜，有的汗出較多且病程長達十幾年，甚至幾十年。這種患者常虛實夾雜、陰陽失調。

如果您是這種患者，那簡單的某一個類型或某一種中成藥可能已經解決不了您的問題了，此時最好去醫院就診，找專業的中醫大夫幫您調理。