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陳皮怎麼泡水喝

更新时间：2025-06-18 14:37:12

　　1、分量：盡管陳皮泡茶可養生，但并非放得越多效果就越好。當陳皮與水的比例失衡，就會出現茶感苦澀或茶味過淡的情況。正确分量：一個完整三瓣狀的陳皮（重約8克）配250毫升左右水。

　　2、方法：煮之前，先清洗除掉表面的灰塵雜質；取陳皮随冷水下壺，煮開後再改文火煮三到五分鐘。

　　3、五年以下的陳皮，口感稍苦，更适用于煲湯煮菜或作烹饪調料；若用于泡茶，則可能出現口感帶苦、酸、澀的情況。泡茶推薦五到十年左右陳皮，口感甘醇。當然，越陳久的陳皮，氣味口感越佳。

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