1、脫發有可能是因為體内缺乏蛋白質所導緻的，因為蛋白質裡邊含有賴氨酸，賴氨酸能直接影響到頭發的形狀和總量。
2、也有可能是缺乏一些維生素所導緻的，在平常的時候可以多吃一些含有維生素類的食物，要多吃一些含有蛋白質的食物。
經常掉頭發是缺什麼營養嗎
更新时间：2025-06-03 05:31:13
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