1、我們都知道牛奶的營養價值是很高的，香蕉是可以幫助消化吸收的，對減肥有益。它們的作用很多，那麼，牛奶和香蕉可以一起吃嗎?其實，它們是可以一起吃的。
2、很多人把這兩樣食物一起食用時，很容易腹瀉，其實這是因為牛奶裡面含有乳糖，一些腸胃吸收不好的無法吸收它，再加上香蕉又是有助于腸胃消化的，所以會導緻腹瀉，如果腸胃不好的人還是要少食用的。
牛奶為什麼不能和香蕉吃
更新时间：2025-05-14 04:29:23
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