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牛奶粥

更新时间：2025-10-29 05:03:08

　　1、鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。

　　2、先将大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，溫火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成

　　3、飲食指南：早晚溫熱服食，注意保鮮，勿變質。

　　4、可補虛損，健脾胃，潤五髒。适用于虛弱勞損、氣血不足、病後虛赢、年老體弱、營養不良等症。由乳品加工廠生産的牛奶粥有多種配方，形成甜、鹹等不同風味。其殺菌時間短，營養損失少

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