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山苦瓜的功效與作用
山苦瓜的功效與作用
更新时间:2025-05-03 16:24:42

  1、山苦瓜又名:土瓜、王瓜、苦瓜蓮、鴨卵瓜、野苦瓜。苦瓜又稱涼瓜,中國中醫學認為苦瓜性寒味苦,在苦瓜中含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質,現代醫藥研究證實。

  2、能清熱解毒,利尿。

  3、山苦瓜含有蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、維生素C等營養成份。苦瓜含苦瓜苷、多種氨基酸、半乳糖醛酸、果膠等成份,苦瓜中維生素C的含量相當於蕃茄的7倍,蘋果的17倍。豐富的維生素C有益於調節體内代謝,增強免疫功能,促進皮損愈合。苦瓜的微苦味道,能刺激唾液及胃液大量分泌,有助於消化。

  4、苦瓜根的應用度很廣,可用於緩解痢疾、便血、疔瘡、腫瘤、牙痛、小兒嘔吐。苦瓜根相當苦,比苦瓜苦上好幾十倍,很少人直接拿來服用,通常都是重病患者,才會吃苦瓜根。全中和表示,民間曾有此一說,生重病者若能吃得下苦瓜根的苦味,病就好了一半。

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