1、起步踮起右腳尖，右腳尖撐住地面，重心放在右腳。
2、這時将左腳後移，必須貼地面後移，左腳要直。
3、左腳後移後，左腳迅速踮起腳尖，同時右腳放平如此反複。
4、所謂“太空步”（也譯“月球漫步”，Moonwalk）其實可分為四大類（後滑、側滑、原地滑、旋轉滑），“太空步”這一稱謂是邁克爾傑克遜第一個命名出來的。其中後滑步是一種視覺幻象效果，給人一種明明在行走卻向後退的魔幻般視覺。這種舞步的曆史可追溯到1955年，但那時隻是簡單的後滑步而并非後來經過邁克爾傑克遜改造完善的“太空步”。後滑步因邁克爾·傑克遜在表演《billie jean》時的運用而風靡世界，并成為他的标簽之一。1988年出版的邁克爾傑克遜自傳亦取名《太空步》。
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