一、一般情況下14歲以上可以使用面膜。
二、正确的敷面膜方法：
1、先用潔面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性質的潔面膏，如竹炭類潔面膏，可以更徹底的清潔面部。
2、潔面後用溫毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分張開，可以讓面膜上的精華液充分被吸收，這個過程大概持續3分鐘就可以。
3、敷上适合皮膚的面膜，用手輕輕撫平，使面膜更加貼合面部。敷面膜的時間一般持續15到20分鐘就足夠了，這個時間已經可以讓面部吸收足夠的精華液，敷太長時間也不會吸收更多，反而會導緻面膜上的精華液蒸發而造成浪費。
4、敷完面膜後，可以将面上的精華液塗到身體的其他部分，無需用清水洗幹淨。然後用一張冷毛巾敷面，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜後毛孔粗大。
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