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豆漿煮多久才能喝
豆漿煮多久才能喝
更新时间:2025-08-11 06:12:11

  1、豆漿煮多久才能喝

  15分鐘才會好, 一般是開鍋後調低火苗,等待沸度下降了,再大火煮沸,如此一共三次,每次一分鐘左右即可食用。至于泡沫,制作的豆漿泡沫消失很快,如果不用急火加熱,起的泡沫并不多。

  2、喝豆漿要注意什麼?

  (1)忌喝未煮熟的豆漿。沒有熟的豆漿對人體是有害的。因為豆漿中含有兩種有毒物質,會導緻蛋白質代謝障礙,并對胃腸道産生刺激,引起中毒症狀。預防豆漿中毒的辦法就是将豆漿在100℃的高溫下煮沸,就可安心飲用了。如果飲用豆漿後出現頭痛、呼吸受阻等症狀,應立即就醫,絕不能延誤時機,以防危及生命。

  (2)忌在豆漿裡打雞蛋。很多人喜歡在豆漿中打雞蛋,認為這樣更有營養,但這種方法是不科學的,這是因為,雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,産生一種不能被人體吸收的物質,大大降低了人體對營養的吸收。

  (3)忌沖紅糖。豆漿中加紅糖喝起來味甜香,但紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後,可産生變性沉澱物,大大破壞了營養成分。

  (4)忌裝保溫瓶。豆漿中有能除掉保溫瓶内水垢的物質,在溫度适宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶内細菌會大量繁殖,經過3~4個小時就能使豆漿酸敗變質。

  (5)忌空腹飲豆漿。豆漿裡的蛋白質大都會在人體内轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些面包、糕點、饅頭等澱粉類食品,可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下,與胃液較充分地發生酶解,使營養物質被充分吸收。

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