心理素質極差怎麼辦?22 秒 分類： 近期要考科目三，我正在積極準備，學、練都很認真，也在不斷總結、思考我發現我最大的短闆就是心理素質，我特别害怕考不過，因此經常焦慮，一到練車心就怦怦直跳，今天小編就來說說關于心理素質極差怎麼辦?下面更多詳細答案一起來看看吧!
心理素質極差怎麼辦
22 秒 分類： 近期要考科目三，我正在積極準備，學、練都很認真，也在不斷總結、思考。我發現我最大的短闆就是心理素質，我特别害怕考不過，因此經常焦慮，一到練車心就怦怦直跳。
通過自己學來的知識、獲得的經驗，我判斷出焦慮反映出我希望一次性通過科目三的強烈願望。我缺乏自信，缺乏積極心态，缺乏掌控感，或許是因為意識裡認為很多事情的完成主要原因并不是自己的努力，即使不少例子證明我的努力是有成效的。
就科目三而言，新規以後難度本來就增加了不少，我特别擔心自己出現低級失誤，擔心運氣不好遇到極端天氣，擔心遇到非常不利于考試的路況……總之這件事我是悲觀的。
我所做的努力隻能減少風險，但不知道哪裡來的偏執，就想要把風險減到幾乎為零，而我明白并不可能。
我安慰自己，“即使不能一次通過，不還可以考二次嗎？”。但這時我想到的會是“隻有五次機會，萬一都沒通過，又要從科目一開始”
希望大家能給我一些指導、建議。
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