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吃柚子有什麼好處和壞處

更新时间：2026-08-05 16:31:46

　　1、柚子含有非常豐富的維生素、胡蘿蔔素等物質，它還可以開胃消食、解酒、下火等功效。

　　2、柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效的。能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。

　　3、但身體虛寒的人最好不要過多食用柚子，服藥的高血壓患者也不能食用柚子。除此之外，味道非常苦的柚子也最好不要吃。

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