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成人睡覺磨牙是什麼原因

更新时间：2024-05-02 12:41:07

　　1、心理因素：當大腦長時間處于高度興奮和緊張狀态,患者的各種情緒在睡眠狀态可下意識地表現出來,夜磨牙就是這種表現形式之一。

　　2、牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下颌運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。

　　3、其他因素：寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。

　　4、指導意見：嚴重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環境。

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