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常吃的水果熱量表

更新时间：2026-01-11 13:58:38

【一張水果熱量排行榜：有些水果吃着不甜卻很長肉】水果的新吃法多吃水果少吃飯，就能幫助控制熱量攝入嗎？不少嚷着減肥的人，更是拿水果替代部分主食。其實，有些水果的熱量并不比米飯低。嘴巴有時候會騙人：吃起來不甜≠熱量低

常吃的水果熱量表（一張水果熱量排行榜）1

常吃的水果熱量表（一張水果熱量排行榜）2

常吃的水果熱量表（一張水果熱量排行榜）3

來源：無錫發布

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