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酸奶堅果的做法

更新时间：2026-07-29 13:14:59

　　1、莓果洗幹淨，猕猴桃蘋果切小塊，百香果一切二半。

　　2、酸奶水果堅果準備就緒。

　　3、先把堅果灑在酸奶上。

　　4、再把水果擺在周圍。

　　小貼士：希臘酸奶含有高蛋白低脂肪，水果有大量的維生素，堅果有豐富的蛋白質、植物脂肪和微量元素。堅果酸奶作為減脂的晚餐代餐營養齊全。

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