1、查尿布：夜間寶寶醒來或者翻滾即将醒來，首先檢查紙尿褲是否裝滿或者漏尿漏屎，很快速，成本也很低，摸摸屁股大腿背部即可知道是否漏尿帶來不适，摸摸尿布是否鼓鼓的裝得太滿，聞聞或者拉開紙尿褲腿側看看就知道是否因為拉屎而不舒服。是就換尿布。
2、喂奶：換完尿布孩子仍然哭泣或者孩子并不需要換尿布，就給予乳頭或者奶嘴輕輕觸碰孩子的唇，如果觸發孩子吮吸吃奶，就應該給予母乳或者沖奶粉喂養。孩子拒絕吃奶，就排除饑餓的情況。
3、檢查冷暖：用手探查孩子後頸部是否溫暖但不潮濕。因為在哭泣，可能會偏熱，如果過冷或者過熱或者有汗水，需要調整室溫或者孩子的衣物。
4、揉臍部：用手感受孩子肚臍周圍及腹部左右是否柔軟有彈性，如是硬硬的，可能發生了脹氣或便秘使孩子疼痛難眠。如輕揉腹部孩子有明顯的變輕松舒服的反應或很抗拒而哭更兇，則很有可能是脹氣痛。解決方案是輕揉幫助腸道蠕動排氣，或變換抱姿，比如豎起來抱，比如讓孩子屈膝抱在懷裡，比如讓孩子平躺推孩子的腿令其屈膝，比如讓孩子趴睡姿勢（注意調整頭部側偏避免窒息，家長一定不要大意睡着）去觀察孩子是否哭鬧減輕，如果确認是這個問題，要注意每天堅持給孩子做排氣操督促孩子多蹬腿，趴着擡頭等等活動，母親減少攝入脹氣類的食物，可以根治寶寶夜間腹脹氣哭泣。
5、溫暖的懷抱和低聲呢喃哼唱：如果上述檢查都沒有問題而孩子還是哭泣不睡，可能就是情感上需要或者出牙難受（出牙難受伴随有搖頭抓耳的行為），這時候能做的基本上就是安慰和包容孩子，等待孩子經曆完這個階段。抱孩子的人需要保持平靜，因為緊張激動甚至煩躁的成人肌肉和心跳都會反映出不平靜，敏感的孩子在懷裡是完全可以感受到的，因而更加難以平和睡覺。
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